REBBL 32g チュロ vs クッキーズ＆クリーム：デザートプロテインシェイクの勝者は？

デザートが好きだけど、タンパク質摂取もきっちり管理したい方に、REBBLの32gプロテインシェイクは画期的な一品です。特に人気の2フレーバー、32g チュロス プロテインシェイクと32g クッキーズ＆クリーム プロテインシェイクは、甘いおやつの贅沢さと1本あたり32gの植物性プロテインを両立。でも、罪悪感なく甘いもの欲を満たしてくれるのはどっち？味、食感、栄養、使い勝手を徹底比較しました。

どちらのシェイクも、マカ根やアシュワガンダを含むREBBL独自のスーパーハーブブレンドを使用していますが、フレーバーの個性はまったく異なります。シナモン好きの方も、クッキーズ＆クリームファンの方も、この比較を参考に、次のお気に入りのワークアウト後やおやつタイムの一品を見つけてください。

第一印象：風味と香り

32g チュロス プロテインシェイクは、揚げたてのチュロスにシナモンシュガーをまぶしたような、温かみのあるシナモンの香りが広がります。味は甘さ控えめで、植物性プロテインのほのかなナッツ感が調和。砂糖たっぷりではなく、軽やかなシナモンペストリーを液体にしたような印象です。チャイやシナモントーストが好きな方にぴったり。

一方、32g クッキーズ＆クリーム プロテインシェイクは、チョコレートとバニラのクラシックな味わいに、クッキークラムを思わせる小さなダークココアビッツがアクセント。香りは濃厚でノスタルジック、子供の頃のデザートを思い出させます。チュロスよりやや甘く、クリーミーな口当たりが長く続きます。チョコレート欲を満たしたいなら、こちらがおすすめ。

• 32g チュロスは冷やしてそのまま、または氷とブレンドしてとろりとしたミルクセーキ風に。

食感ととろみ

どちらもなめらかでそのまま飲めるテクスチャーですが、微妙な違いがあります。チュロスはややさらっとしていて、フレーバーミルクに近いため、そのまま飲むのはもちろん、スムージーのベースにも使いやすいです。クッキーズ＆クリームは少しとろみがあり、ココアクランブルがほのかなざらつき（本物のクッキービッツのような良い意味で）を加えます。

より飲みごたえのあるシェイクが好みなら、クッキーズ＆クリームが勝るでしょう。軽くてさっぱりした飲み物を求めるなら、チュロスがおすすめ。どちらもワークアウト後のリカバリードリンクとして優秀ですが、チュロスはさらっとしている分、コーヒーやオートミールに混ぜるのにも適しています。

• 開封前によく振ってください。特にクッキーズ＆クリームはココアビッツが沈殿しやすいです。

栄養比較：プロテイン32g、マクロは違う？

どちらも植物性プロテイン（エンドウ豆と玄米のブレンド）32g、14オンスボトルあたり約230～240カロリー。食物繊維9～10g、砂糖は2～3gで、モンクフルーツとステビアで甘味を付けています。主な違いは脂質：チュロスは約7g、クッキーズ＆クリームはチョコレートビッツのココアバターのため8gです。

ケトや低炭水化物ダイエット中の方にはどちらも最適で、正味炭水化物は約4～5g。アダプトゲンハーブ（マカ、アシュワガンダ、レイシ）は同じなので、選択は風味の好み次第。脂質を少し抑えたいならチュロス、クッキーの食感のために脂質1gを気にしないならクッキーズ＆クリームがおすすめです。

• 栄養データは公式REBBLラベルに基づきます。最新情報はボトルをご確認ください。

おすすめの使い方：フレーバーの選びどころ

32g チュロス プロテインシェイクは非常に汎用性が高いです。シナモン風味はコーヒーと相性抜群で、ダーティチャイラテのクリーマーとしても。オートミールやパンケーキの生地に混ぜれば、朝食にキックをプラス。手軽なデザートとして、アイスキャンディーに凍らせたり、冷凍バナナとブレンドして罪悪感のないチュロスムージーに。

32g クッキーズ＆クリーム プロテインシェイクは、チョコレート好きには究極の贅沢。夕食後のおやつとしてそのまま飲むか、氷とピーナッツバター大さじ1杯でブレンドして高プロテインミルクセーキに。ベーキングにも使えます。ブラウニーやマフィンのレシピで牛乳の代わりに使えば、プロテインアップ。

• 贅沢デザートには、クッキーズ＆クリームシェイクをひと握りのほうれん草（味はしません！）とココアパウダー大さじ1杯でブレンド。

結論：どちらを買うべき？

どちらも優れたシェイクですが、選ぶのはその日の気分次第。温かみのあるスパイシーな甘さで、縁日の屋台を思い出させる味が欲しいなら、32g チュロス プロテインシェイクを。ユニークで甘すぎず、何にでも合います。チョコレート好きで、クッキーズ＆クリームのノスタルジーがたまらないなら、32g クッキーズ＆クリーム プロテインシェイクがぴったり。

決められない？多くのREBBLファンは両方を常備しています。朝はチュロス、夜はクッキーズ＆クリーム。どちらにしても、エネルギーとストレスバランスをサポートする機能性ハーブ入りの、クリーンな植物性プロテインシェイクです。賢く甘いもの欲を満たしましょう。

32gの植物性プロテインで甘いもの欲を満たす準備はできましたか？REBBL 32gプロテインシェイクの全ラインナップをチェックして、今日あなたの新しいお気に入りフレーバーを見つけてください。